terça-feira, 19 de agosto de 2014

Sumo bronzeador... vitaminas...

Muito sol.. praia...piscina.. . verão delicioso... pele dourada... e nada melhor que este sumo para manter a pele bem dourada..
os ingredientes que utilizei dão para um jarro de sumo de 1 litro mais ou menos.

ingredientes
4 cenouras s/casca
5 laranjas (sumo)
2 colheres de açúcar amarelo
muito gelo
e água bem fresca (1l)
hortelã laranja


Colocar tudo num liquidificar (exceto o gelo e a hortelã) ou na bimby até estar tudo bem triturado e bem cremoso
Se fizer na bimby coloque primeiro a cenoura aos pedaços, vel.5 15 segundos, adicione de seguida o sumo de laranja o açúcar e a água , programe 1.30m vel.9.
Sirva com a hortelã e muito gelo.